Jak na to - tipy, triky, návody, postupy...
Je to jen malá inspirace - ráda Vás konkrétní cviky naučím osobně!
Diagnostika určení místa problému(bolesti)
Posílení břišních svalů
Jak uvolnit v počátku ischias
Jak protáhnout svaly šíje
Jak na protažení ramenních kloubů a paží
Jak upravit a zlepšit stav skoliózy
Jak protáhnout záda
Jak na uvolnění napětí v ploskách nohou 
Jak na protažení karpálních tunelů